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当日のご予約はできるだけ当日14時までに
ご連絡いただけると助かります(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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施術中は電話に出られませんので
留守番電話にお名前ご連絡先を必ずお願いします。折り返しご連絡させていただきます。
※業者の方の営業等のご連絡は
固くお断りいたします。ご遠慮ください。
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施術中に私から
「足の指の力が弱い」
「足の指が細すぎる」
と言われた方いらっしゃいませんか？
もしかしたら「浮き指」なのかもしれません…
「浮き指」とは、
歩いている時や立つ時に足の指が地面に接地しない
状態のことです
ではご自身が浮き指かどうか確認してみましょう！
①平らな床にまっすぐ立ち、顔を正面に向ける
②用紙や下敷きなどを、誰かに足の指の下に差し込んでもらう
③足の指の下に抵抗なく差し込めるなら、浮き指の可能性あり
・足の親指が直角に反る
・足の指の背部分にタコがある
・指の根元の皮膚だけが分厚くて硬い
このような症状がある方も浮き指の可能性あります
なぜ「浮き指」になるのでしょう…
・運動不足による足の指の筋力低下
・足に合わない靴
・正しくない靴の履き方
・かかとに重心をかけた立ち方、歩き方
・内科疾患 etc…
「浮き指」を放置するとどうなるのでしょうか？
・姿勢が悪くなる
（猫背・反り腰・ストレートネック・O脚）
・身体に凝りや痛みが生じやすい
（首こり、肩こり、頭痛、膝痛、坐骨神経痛、生理痛の悪化、椎間板ヘルニア〘 身体のバランスが正常でない状態続くと〙）
・巻き爪になりやすい
歩行時に足全体に正常な圧力がかからなくなるため
・陥入爪になる可能性がある
陥入爪とは、爪が変形して皮膚に食い込み炎症を起こす状態のこと
それでは症状のある方、足の指を鍛えましょう！
★足指ジャンケン
足の指でグーチョキパーをします。
最低でも毎日15回は！
私は湯船に浸かっている時にしてます
★タオルギャザー
床にタオルを置き、足指でたぐり寄せるようにして手前に引き寄せる
親子やパートナーと2人でどちらが早くタオルを引き寄せれるか楽しみながらしてもいいかもです♬♡
足の指を鍛えると
転倒予防
歩行速度の向上
体力の維持
扁平足の改善
にもなりますよ！
自分は足の指どうなんだろう…と気になる方は
施術時に確認しますので
気軽に聞いてくださいね！
【お客様へお願い】
❀37.5度以上の発熱、強い体のダルさ、鼻水、咳、喉の痛みなど風邪のような症状がある方は大変申し訳ございませんが、他のお客様の安全・健康をお守りするため施術をお断りさせて頂きます。
事前にご連絡いただきますようお願いします!!
ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します
また、可能でありましたらお着替えをご持参していただくかマッサージが出来る格好で御来店いただけますと助かります
※ナイロンのお洋服は滑りやすく、デニム生地は硬いため施術しづらいので出来れば綿生地でお願いします
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします
駐車場が1台しか停められず、自宅サロンのため待合室がございません。ご来店されるお客様は予約時間の前後10分以内にご来店いただけると助かります。
当日キャンセルされるお客様は予約時間の1時間前までにご連絡いただけますようお願いします。無断キャンセルは予約されていた施術料金の全額をお支払いいただきます。
重ね重ねお願いばかりで申し訳ございませんが宜しくお願いします。
- ♛SALONについて♛
コンセプト
『月のあかり』はお客様がいつまでも健康で美しく幸せな毎日を過ごせるお手伝いが少しでも出来ればと思っております。お疲れの際は是非ご利用ください。お待ちしてます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
プロフィール
平成27年10月1日 リンパセラピストの資格を取得。
平成27年11月より約2年間大分市のボディーセラピーに勤務。
お客様の体の不調を少しでも和らげれるよう、そして癒しを提供できるよう精一杯尽力させていただきますのでよろしくお願いします。
サロン情報
| ショップ名 | リラクゼーションサロン 『月のあかり』 |
|---|---|
| 住所 | 速見郡日出町上仁王地区（自宅サロンのため詳しい場所はご予約頂いたお客様のみ直接ご連絡させていただきます） |
| 電話番号 | 080-3970-9123（施術中はお電話に出られませんので留守番電話にお名前ご連絡先をお願いします。折り返しご連絡させていただきます。） |
| 営業時間 | 不定期 |
| その他 | ☾女性限定サロン（お客様のご紹介でしたら男性も可） ☾完全予約制 ☾駐車場あり（1台） |